നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ സുരക്ഷിതമായി നിർമ്മിക്കാൻ ഈ സമഗ്ര ഗൈഡ് സഹായിക്കും. ആഗോള DIY പ്രേമികൾക്കായി ചേരുവകളും സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഇതിലുണ്ട്.
DIY ബ്യൂട്ടി: സുരക്ഷിതവും സുസ്ഥിരവുമായ നിർമ്മാണങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു ആഗോള വഴികാട്ടി
DIY സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ ലോകം അതിവേഗം വളരുകയാണ്, ഇത് വാണിജ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗതവും കൂടുതൽ സുസ്ഥിരവുമായ ഒരു ബദൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഫേസ് മാസ്കുകൾ മുതൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമായി നിർമ്മിക്കുന്ന ലോഷനുകൾ വരെ, സാധ്യതകൾ അനന്തമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ DIY പ്രോജക്റ്റിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രവും അതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അപകടസാധ്യതകളും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്ഥലം, പശ്ചാത്തലം എന്നിവ പരിഗണിക്കാതെ, സ്വന്തമായി സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും നിർമ്മിക്കാൻ ആവശ്യമായ അറിവ് ഈ സമഗ്രമായ വഴികാട്ടി നൽകുന്നു.
എന്തുകൊണ്ട് DIY ബ്യൂട്ടി?
DIY സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ആകർഷണീയത പല ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്:
- വ്യക്തിഗതമാക്കൽ: നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തിനും ആശങ്കകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ള ഒരാൾ ഭാരം കുറഞ്ഞ, ഓയിൽ-ഫ്രീ മോയ്സ്ചുറൈസർ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം, അതേസമയം തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ വരണ്ട ചർമ്മമുള്ള ഒരാൾക്ക് കൂടുതൽ കട്ടിയുള്ള ഒരു ഫോർമുല ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
- ചേരുവകളിലുള്ള നിയന്ത്രണം: പല വാണിജ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ, കൃത്രിമ സുഗന്ധങ്ങൾ, മറ്റ് അനാവശ്യ അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. ഇത് സെൻസിറ്റിവിറ്റിയോ അലർജിയോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും ആകർഷകമാണ്.
- സുസ്ഥിരത: പ്രകൃതിദത്തവും ധാർമ്മികമായി ഉറവിടം ചെയ്തതുമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ചും പാക്കേജിംഗ് മാലിന്യങ്ങൾ കുറച്ചും നിങ്ങളുടെ പാരിസ്ഥിതിക ആഘാതം കുറയ്ക്കുക. പല DIY സൗന്ദര്യ പ്രേമികളും പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന പാത്രങ്ങളും ബൾക്ക് പർച്ചേസിംഗും തിരഞ്ഞെടുത്ത് അവരുടെ കാർബൺ കാൽപ്പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കർഷകരുടെ വിപണികളിൽ നിന്ന് പ്രാദേശികമായി ചേരുവകൾ വാങ്ങുന്നത് ഗതാഗത ഉദ്വമനം കുറയ്ക്കുന്നു.
- ചെലവ് കുറവ്: പലപ്പോഴും, വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്നവയെക്കാൾ വളരെ വില കുറവായിരിക്കും.
- സർഗ്ഗാത്മകതയും ശാക്തീകരണവും: DIY പ്രക്രിയ രസകരവും ശാക്തീകരിക്കുന്നതുമാകാം, ഇത് നിങ്ങളെ വ്യത്യസ്ത ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കാനും അതുല്യമായ ഫോർമുലേഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.
സൗന്ദര്യവർദ്ധക സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ: ഒരു ആഗോള വീക്ഷണം
DIY സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പ്രധാന മുൻഗണനയായിരിക്കണം. പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ പോലും തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ദോഷകരമാകുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സൗന്ദര്യവർദ്ധക സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടും ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, യൂറോപ്യൻ യൂണിയനിൽ (EU) യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിനെക്കാൾ (US) സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചേരുവകളിൽ കർശനമായ നിയന്ത്രണങ്ങളുണ്ട്. ഈ വ്യത്യാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സ്ഥലം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ചേരുവകളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പൊതു ധാരണ നിർണായകമാണ്.
സൗന്ദര്യവർദ്ധക സുരക്ഷയുടെ പ്രധാന തത്വങ്ങൾ
- ചേരുവകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം: ഓരോ ചേരുവയും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി ഗവേഷണം ചെയ്യുക. അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, സാധ്യതയുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ, സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുക. ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ, ചേരുവകളുടെ ഡാറ്റാബേസുകൾ, വിദഗ്ദ്ധാഭിപ്രായങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിശ്വസനീയമായ വിവര ഉറവിടങ്ങൾക്കായി തിരയുക.
- ശരിയായ കൈകാര്യം ചെയ്യലും സംഭരണവും: ചേരുവകൾ വായു കടക്കാത്ത പാത്രങ്ങളിൽ തണുത്തതും ഇരുണ്ടതും ഉണങ്ങിയതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ഇത് മലിനീകരണവും ചേരുവകൾ നശിച്ചുപോകുന്നതും തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാ പാത്രങ്ങളിലും ചേരുവയുടെ പേരും വാങ്ങിയ തീയതിയും വ്യക്തമായി ലേബൽ ചെയ്യുക.
- കൃത്യമായ അളവ്: ചേരുവകളുടെ കൃത്യമായ അനുപാതം ഉറപ്പാക്കാൻ കൃത്യമായ അളവെടുപ്പ് ഉപകരണങ്ങൾ (ഉദാ. ഡിജിറ്റൽ സ്കെയിലുകൾ, അളക്കുന്ന സ്പൂണുകൾ) ഉപയോഗിക്കുക. ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ അസ്വസ്ഥതയോ ദോഷമോ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ചേരുവകൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- അണുവിമുക്തമാക്കൽ: എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും (ഉദാ. പാത്രങ്ങൾ, സ്പൂണുകൾ, കണ്ടെയ്നറുകൾ) ഐസോപ്രോപൈൽ ആൽക്കഹോൾ ഉപയോഗിച്ചോ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ചോ നന്നായി അണുവിമുക്തമാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ മലിനമാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ബാക്ടീരിയകളുടെയും മറ്റ് സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെയും വളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- പാച്ച് ടെസ്റ്റിംഗ്: ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം ചർമ്മത്തിന്റെ വലിയ ഭാഗത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ അളവ് ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഭാഗത്ത് (ഉദാ. കൈയുടെ ഉൾഭാഗം) പുരട്ടി 24-48 മണിക്കൂർ കാത്തിരുന്ന് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
- ഷെൽഫ് ലൈഫ് പരിഗണനകൾ: പ്രിസർവേറ്റീവുകളുടെ അഭാവം കാരണം DIY സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി വാണിജ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കാൾ കുറഞ്ഞ ആയുസ്സാണ് ഉള്ളത്. ഓരോ ചേരുവയുടെയും പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെയും ഷെൽഫ് ലൈഫിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച തീയതിയും കണക്കാക്കിയ കാലഹരണ തീയതിയും ശരിയായി ലേബൽ ചെയ്യുക.
- പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ: പ്രിസർവേറ്റീവുകളുടെ പങ്ക് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അവയില്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് എന്നിവയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ദോഷകരമാകും. പ്രകൃതിദത്ത പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ നിലവിലുണ്ട്, പക്ഷേ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
DIY സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള അവശ്യ ചേരുവകൾ
ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ചില സാധാരണ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:
- വാഹക എണ്ണകൾ (Carrier Oils): ഈ എണ്ണകൾ പല DIY സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനമായി വർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ജലാംശവും പോഷണവും നൽകുന്നു. ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വെളിച്ചെണ്ണ: ഇതിന്റെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, എന്നാൽ ചില ചർമ്മ തരങ്ങൾക്ക് ഇത് സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കുന്നതിന് (comedogenic) കാരണമായേക്കാം.
- ഒലിവ് എണ്ണ: ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നവും വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ഗുണകരവുമാണ്.
- ജോജോബ എണ്ണ: ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവികമായ സെബവുമായി സാമ്യമുള്ളതിനാൽ ഇത് എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
- അർഗൻ എണ്ണ: ഭാരം കുറഞ്ഞതും കൊഴുപ്പില്ലാത്തതും, എണ്ണമയമുള്ളതോ മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ളതോ ആയ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് ഉത്ഭവിച്ച മൊറോക്കോയിൽ വളരെ പ്രചാരമുള്ളതാണ്.
- മധുര ബദാം എണ്ണ: സൗമ്യവും പോഷിപ്പിക്കുന്നതും, സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണ്.
- അവശ്യ എണ്ണകൾ (Essential Oils): ഈ സാന്ദ്രീകൃത സസ്യ സത്തുകൾ ബാക്ടീരിയയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ പോലുള്ള വിവിധ ചികിത്സാപരമായ പ്രയോജനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രധാന കുറിപ്പ്: അവശ്യ എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വാഹക എണ്ണയിൽ ലയിപ്പിക്കണം. ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ലാവെൻഡർ എണ്ണ: ശാന്തമാക്കുന്നതും ആശ്വാസം നൽകുന്നതും, അസ്വസ്ഥതയുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഗുണകരവും വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
- ടീ ട്രീ ഓയിൽ: ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ ഫലപ്രദമാണ്.
- റോസ്മേരി എണ്ണ: ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതും ഉന്മേഷദായകവുമാണ്, മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം.
- കുന്തിരിക്കം എണ്ണ (Frankincense Oil): പ്രായമാകുന്നത് തടയുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഗുണങ്ങൾ. പുരാതന ഈജിപ്ത് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി സംസ്കാരങ്ങളിൽ ചരിത്രപരമായി വിലമതിക്കപ്പെട്ടതാണ്.
- കളിമണ്ണുകൾ (Clays): ഈ പ്രകൃതിദത്ത ധാതുക്കൾ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ വലിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഫേസ് മാസ്കുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ബെന്റോണൈറ്റ് കളിമണ്ണ്: ഉയർന്ന ആഗിരണ ശേഷിയുള്ളതും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഫലപ്രദവുമാണ്.
- കയോലിൻ കളിമണ്ണ്: സൗമ്യവും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യവുമാണ്.
- റാസൂൽ കളിമണ്ണ്: ധാതുക്കളാൽ സമ്പന്നവും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതും, പലപ്പോഴും മൊറോക്കൻ സൗന്ദര്യ ആചാരങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ബട്ടറുകൾ (Butters): സമൃദ്ധമായ മോയ്സ്ചറൈസേഷനും മൃദുത്വവും നൽകുന്നു. ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഷിയ ബട്ടർ: ഉയർന്ന അളവിൽ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, ആശ്വാസം നൽകുന്ന, വിറ്റാമിനുകളും ഫാറ്റി ആസിഡുകളും കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ്. ആഫ്രിക്കയിലെ ഷിയ മരത്തിൽ നിന്നാണ് ഇത് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്.
- കൊക്കോ ബട്ടർ: ചർമ്മത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷണ കവചം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയുന്നു.
- മാംഗോ ബട്ടർ: ഭാരം കുറഞ്ഞതും കൊഴുപ്പില്ലാത്തതും, ഷിയ ബട്ടറിന് സമാനമാണെങ്കിലും മൃദുവായ ഗന്ധം.
- ഹ്യൂമെക്ടന്റുകൾ (Humectants): ഈ ചേരുവകൾ ചർമ്മത്തിലേക്ക് ഈർപ്പം ആകർഷിക്കുന്നു. ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഗ്ലിസറിൻ: വായുവിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കുന്ന വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഹ്യൂമെക്ടന്റ്.
- തേൻ: ബാക്ടീരിയയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതും ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ഹ്യൂമെക്ടന്റ്. നൂറ്റാണ്ടുകളായി പല സംസ്കാരങ്ങളിലും സൗന്ദര്യ ആചാരങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്: അതിന്റെ ഭാരത്തിന്റെ 1000 മടങ്ങ് വരെ വെള്ളം നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ ഒരു ഹ്യൂമെക്ടന്റ്.
ഒഴിവാക്കേണ്ട ചേരുവകൾ
DIY സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലെ ചേരുവകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, ചില ചേരുവകൾ സുരക്ഷാപരമായ കാരണങ്ങളാൽ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്:
- ബോറാക്സ്: ചർമ്മത്തിനും കണ്ണുകൾക്കും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം.
- നേർപ്പിക്കാത്ത അവശ്യ എണ്ണകൾ: നേരിട്ടുള്ള പ്രയോഗം കടുത്ത അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും സെൻസിറ്റൈസേഷനും കാരണമാകും.
- അപരിചിതമായ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ: സൗന്ദര്യവർദ്ധക രസതന്ത്രത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ധാരണയില്ലെങ്കിൽ, അപരിചിതമായ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- വീട്ടുപകരണങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നവ: നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒരിക്കലും വീട്ടുപകരണങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നവയോ ഡിറ്റർജന്റുകളോ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- ലെഡ് അടങ്ങിയ ചേരുവകൾ: ലെഡ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഹെവി മെറ്റലുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്ന പരമ്പരാഗത പ്രതിവിധികളോ നിയന്ത്രണമില്ലാത്ത ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചേരുവകളോ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉദാഹരണമായി, നിയന്ത്രണമില്ലാത്ത ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചില പരമ്പരാഗത കോൾ ഐലൈനറുകൾ ഉൾപ്പെടാം.
- ലാനോലിൻ (ചിലർക്ക്): സ്വാഭാവികമായി ലഭിക്കുന്നതാണെങ്കിലും, ചില വ്യക്തികൾക്ക് ലാനോലിൻ അലർജിയുണ്ടാകാം.
DIY സൗന്ദര്യ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ: ഉദാഹരണങ്ങളും സുരക്ഷാ പരിഗണനകളും
നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി ചില ലളിതമായ DIY സൗന്ദര്യ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇതാ:
വരണ്ട ചർമ്മത്തിനായുള്ള ലളിതമായ ഫേസ് മാസ്ക്
ചേരുവകൾ:
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ പ്ലെയിൻ തൈര് (സൗമ്യമായ എക്സ്ഫോളിയേഷനായി ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് നൽകുന്നു)
- 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ (ഹ്യൂമെക്ടന്റും ആൻറി ബാക്ടീരിയലും)
- 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ (മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്)
നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
- എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ യോജിപ്പിക്കുക.
- വൃത്തിയുള്ള, ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.
- 10-15 മിനിറ്റ് നേരം വെക്കുക.
- ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.
സുരക്ഷാ പരിഗണനകൾ:
- ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക.
- കണ്ണുകളിൽ സ്പർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- പുതിയതും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ബോഡി സ്ക്രബ്
ചേരുവകൾ:
- 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര (എക്സ്ഫോളിയന്റ്)
- 1/2 കപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ (മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്)
- നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് 5-10 തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ (ഓപ്ഷണൽ; ഉദാ. ലാവെൻഡർ, പുതിന)
നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
- എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു പാത്രത്തിൽ യോജിപ്പിക്കുക.
- ഒരു പേസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ നന്നായി ഇളക്കുക.
- നനഞ്ഞ ചർമ്മത്തിൽ വൃത്താകൃതിയിൽ പുരട്ടുക.
- ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.
സുരക്ഷാ പരിഗണനകൾ:
- വളരെ ശക്തിയായി സ്ക്രബ് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും.
- മുറിവുള്ളതോ അസ്വസ്ഥമായതോ ആയ ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- മലിനീകരണം തടയാൻ വായു കടക്കാത്ത പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- പഞ്ചസാര സ്ക്രബ്ബുകൾ കുളിമുറിയുടെ തറയിൽ വഴുക്കലുണ്ടാക്കാം, അതിനാൽ ജാഗ്രത പാലിക്കുക.
തിളക്കത്തിനും ഈർപ്പത്തിനുമുള്ള ഹെയർ ഓയിൽ
ചേരുവകൾ:
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അർഗൻ ഓയിൽ (ഈർപ്പം നൽകുന്നു, തിളക്കം കൂട്ടുന്നു)
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ജോജോബ ഓയിൽ (തലയോട്ടിയിലെ സ്വാഭാവിക സെബത്തിന് സമാനം)
- 3-5 തുള്ളി റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ (ഓപ്ഷണൽ, തലയോട്ടിക്ക് ഉത്തേജനം നൽകാൻ)
നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
- എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ചെറിയ, ഇരുണ്ട ഗ്ലാസ് കുപ്പിയിൽ യോജിപ്പിക്കുക.
- യോജിപ്പിക്കാൻ നന്നായി കുലുക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണമയമുള്ള മുടിയുണ്ടെങ്കിൽ തലയോട്ടി ഒഴിവാക്കി, നനഞ്ഞതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ മുടിയുടെ അറ്റത്ത് ഒരു ചെറിയ അളവ് പുരട്ടുക.
സുരക്ഷാ പരിഗണനകൾ:
- ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് തലയോട്ടിയുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയോ മുലയൂട്ടുന്നവരോ ആണെങ്കിൽ റോസ്മേരി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- എണ്ണകൾ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുന്നത് തടയാൻ തണുത്ത, ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
DIY സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കേടുകൂടാതെ സൂക്ഷിക്കാനുള്ള വിദ്യകൾ
നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, DIY സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് പ്രിസർവേഷൻ നിർണായകമാണ്. പ്രിസർവേഷൻ രീതികളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി നോക്കാം:
- ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കൽ: പല DIY ഉൽപ്പന്നങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ച് ജലാംശം അടങ്ങിയവ, സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വളർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കണം.
- ജലാംശം ഇല്ലാത്ത ഫോർമുലകൾ: വെള്ളമില്ലാതെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് ബാക്ടീരിയ വളർച്ചയുടെ സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സെറമുകളും ബലാമുകളും ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
- പ്രകൃതിദത്ത പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ: ചില പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾക്ക് കേടുകൂടാതെ സൂക്ഷിക്കാനുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി പരിമിതമാണ്. ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ: എണ്ണകൾ കേടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റ്.
- റോസ്മേരി ഒലിയോറെസിൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് (ROE): എണ്ണകളുടെ ഷെൽഫ് ലൈഫ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു ആന്റിഓക്സിഡന്റ്.
- മുന്തിരിക്കുരു എക്സ്ട്രാക്റ്റ് (GSE): മലിനീകരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ കാരണം വിവാദപരമാണ്; ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഗവേഷണം ചെയ്യുക.
- വാണിജ്യ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ: ദീർഘകാല ഷെൽഫ് ലൈഫിനും മെച്ചപ്പെട്ട സുരക്ഷയ്ക്കും, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വാണിജ്യ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ബ്രോഡ്-സ്പെക്ട്രം (ബാക്ടീരിയ, പൂപ്പൽ, യീസ്റ്റ് എന്നിവയ്ക്കെതിരെ ഫലപ്രദമായത്) ആയതും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് സുരക്ഷിതവുമായ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ഗവേഷണം ചെയ്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഫിനോക്സിഎത്തനോൾ, പൊട്ടാസ്യം സോർബേറ്റ് എന്നിവ സാധാരണ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്, എന്നാൽ ഉപയോഗ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുക.
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ചേരുവകൾ കണ്ടെത്തൽ: ഒരു ആഗോള സമീപനം
നിങ്ങളുടെ ചേരുവകളുടെ ഗുണനിലവാരം നിങ്ങളുടെ DIY സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സുരക്ഷയെയും ഫലപ്രാപ്തിയെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ആഗോളതലത്തിൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ചേരുവകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
- വിശ്വസനീയമായ വിതരണക്കാർ: അവരുടെ ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണത്തിനും ധാർമ്മികമായ ഉറവിട രീതികൾക്കും പേരുകേട്ട വിതരണക്കാരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓർഗാനിക്, ഫെയർ ട്രേഡ്, ക്രൂരതയില്ലാത്തത് തുടങ്ങിയ സർട്ടിഫിക്കേഷനുകൾക്കായി നോക്കുക.
- ചേരുവകളുടെ സർട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ: വ്യത്യസ്ത സർട്ടിഫിക്കേഷനുകൾക്ക് പിന്നിലെ അർത്ഥം മനസ്സിലാക്കുക. "ഓർഗാനിക്" സർട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ രാജ്യങ്ങൾക്കിടയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരം ഉറപ്പുനൽകണമെന്നില്ല.
- പ്രാദേശിക ഉറവിടങ്ങൾ: സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ പാരിസ്ഥിതിക ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രാദേശിക ബിസിനസ്സുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും പ്രാദേശികമായി ചേരുവകൾ കണ്ടെത്തുക. കർഷകരുടെ വിപണികളും പ്രാദേശിക ഫാമുകളും പുതിയ, സീസണൽ ചേരുവകൾക്കുള്ള മികച്ച ഉറവിടങ്ങളാണ്. ഇത് ഗതാഗതവും സെൻസിറ്റീവ് ചേരുവകളുടെ നശീകരണവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ഓൺലൈൻ റീട്ടെയിലർമാർ: നിരവധി ഓൺലൈൻ റീട്ടെയിലർമാർ DIY സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കുള്ള ചേരുവകൾ നൽകുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്. വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് റിവ്യൂകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുകയും വിതരണക്കാരന്റെ പ്രശസ്തി പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ഫെയർ ട്രേഡ് രീതികൾ: ഫെയർ ട്രേഡ് ഓർഗനൈസേഷനുകൾ വഴി ലഭിക്കുന്ന ചേരുവകൾ പരിഗണിക്കുക. ഇത് വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിലെ ഉത്പാദകർക്ക് ന്യായമായ വേതനം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്നും സുരക്ഷിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഷിയ ബട്ടർ, കൊക്കോ ബട്ടർ, അർഗൻ ഓയിൽ തുടങ്ങിയ ചേരുവകൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇവ പലപ്പോഴും വികസ്വര പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ലഭിക്കുന്നത്.
- ഉത്ഭവ രാജ്യം: നിങ്ങളുടെ ചേരുവകളുടെ ഉത്ഭവ രാജ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. ചില പ്രദേശങ്ങൾ ചില ചേരുവകളുടെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പതിപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ പേരുകേട്ടവയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ബൾഗേറിയൻ റോസ് ഓയിൽ അതിന്റെ സുഗന്ധത്തിനും ശുദ്ധിക്കും വളരെ വിലമതിക്കപ്പെടുന്നു.
നിയമപരമായ പരിഗണനകളും നിയന്ത്രണങ്ങളും
DIY സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നിയമപരമായ പരിഗണനകളെയും നിയന്ത്രണങ്ങളെയും കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ നിർമ്മാണങ്ങൾ വിൽക്കാൻ നിങ്ങൾ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ. നിയന്ത്രണങ്ങൾ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. പൊതുവേ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം:
- ലേബലിംഗ് ആവശ്യകതകൾ: മിക്ക രാജ്യങ്ങളിലും സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ലേബലിംഗ് ആവശ്യകതകളുണ്ട്, ഇതിൽ ചേരുവകളുടെ പട്ടിക, നെറ്റ് ഭാരം, കോൺടാക്റ്റ് വിവരങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- സൗന്ദര്യവർദ്ധക സുരക്ഷാ നിയന്ത്രണങ്ങൾ: പല രാജ്യങ്ങളിലും സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചേരുവകളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് നിയന്ത്രണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഫോർമുലേറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ നിയന്ത്രണങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- നിർമ്മാണ രീതികൾ: നിങ്ങൾ വലിയ തോതിൽ DIY സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നല്ല നിർമ്മാണ രീതികൾ (GMP) പാലിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.
- ബാധ്യതാ ഇൻഷുറൻസ്: നിങ്ങളുടെ DIY സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിൽക്കാൻ നിങ്ങൾ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, സാധ്യമായ ക്ലെയിമുകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് ബാധ്യതാ ഇൻഷുറൻസ് നേടുന്നത് നല്ലതാണ്.
- ബൗദ്ധിക സ്വത്തവകാശം: നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ബ്രാൻഡും സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ നിലവിലുള്ള വ്യാപാരമുദ്രകളോ പേറ്റന്റുകളോ ലംഘിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
അഡ്വാൻസ്ഡ് DIY ബ്യൂട്ടി: നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാം
DIY സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വികസിതമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഫോർമുലേഷനുകളും പരീക്ഷിക്കാം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം:
- എമൽസിഫിക്കേഷൻ: സ്ഥിരതയുള്ള എമൽഷനുകൾ (എണ്ണയുടെയും വെള്ളത്തിന്റെയും മിശ്രിതങ്ങൾ) സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് എമൽസിഫയറുകളുടെ ഉപയോഗവും സൗന്ദര്യവർദ്ധക രസതന്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ധാരണയും ആവശ്യമാണ്.
- പ്രിസർവേഷൻ വെല്ലുവിളികൾ: നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും സ്ഥിരതയും ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ പ്രിസർവേറ്റീവ് സിസ്റ്റങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുന്നത്.
- ഫോർമുലേഷനുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ: നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ചർമ്മ തരത്തിനും ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുസരിച്ച് അതുല്യമായ ഫോർമുലേഷനുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത്.
- വർക്ക്ഷോപ്പുകളിലും കോഴ്സുകളിലും പങ്കെടുക്കൽ: നിങ്ങളുടെ അറിവും കഴിവുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പരിചയസമ്പന്നരായ കോസ്മെറ്റിക് ഫോർമുലേറ്റർമാർ പഠിപ്പിക്കുന്ന വർക്ക്ഷോപ്പുകളിലും കോഴ്സുകളിലും ചേരുന്നത്.
- പുതുമ നിലനിർത്തുക: സൗന്ദര്യവർദ്ധക ശാസ്ത്രവും നിയന്ത്രണങ്ങളും നിരന്തരം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ, ചേരുവകൾ, സുരക്ഷാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
ഉപസംഹാരം
DIY സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം ഒരു പ്രതിഫലദായകവും ശാക്തീകരിക്കുന്നതുമായ അനുഭവമാകാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വ്യക്തിഗതവും സുസ്ഥിരവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ ഗൈഡിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സുരക്ഷാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാനും സ്വന്തമായി സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ചേരുവകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം, ശരിയായ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, അണുവിമുക്തമാക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകാൻ ഓർക്കുക. DIY സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം നൽകുന്ന സർഗ്ഗാത്മകതയും പരീക്ഷണവും സ്വീകരിക്കുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ചർമ്മസംരക്ഷണ പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രക്രിയ ആസ്വദിക്കുക. എല്ലായ്പ്പോഴും സുരക്ഷയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുക, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുമായോ മറ്റ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരുമായോ ആലോചിക്കുക.